Бесплатные уроки · Обновлено в 2026 · С озвучкой

Программа курса manipulador de alimentos на русском

Всё, что нужно, чтобы сдать экзамен и безопасно работать с продуктами в Испании: понятные объяснения, иллюстрации, ключевые мысли и быстрые проверки. Каждый урок можно ещё и прослушать.

  • Бесплатно
  • С иллюстрациями
  • Слушайте вслух
  • Экзамен в конце

1. Кто такой работник пищевой сферы и что говорит закон

Работник пищевой сферы (manipulador de alimentos) — это любой человек, который в ходе работы напрямую контактирует с продуктами при их приготовлении, производстве, переработке, упаковке, хранении, перевозке, распределении, продаже, поставке или подаче: официанты, повара, помощники на кухне, сотрудники супермаркетов, мясники, пекари, работники школьных столовых, курьеры и сотрудники кейтеринга, среди прочих.

Основная норма — Регламент (ЕС) 852/2004 о гигиене пищевых продуктов, который требует, чтобы такие работники проходили обучение по пищевой гигиене в соответствии со своей работой. В Испании Королевский декрет 109/2010 отменил прежнюю официальную карточку: с тех пор работодатель обязан обеспечить обучение сотрудников и уметь подтвердить его при проверке, обычно — сертификатом об обучении.

О работниках «высокого риска» говорят, когда они работают с готовыми блюдами, которые едят без дополнительной обработки, поэтому любая ошибка сразу доходит до клиента: общепит, рестораны, столовые и кейтеринг.

  • Регламент (ЕС) 852/2004: гигиена пищевых продуктов.
  • Королевский декрет 109/2010: отменяет официальную карточку; обучение обеспечивает работодатель.
  • Регламент (ЕС) 1169/2011 и Королевский декрет 126/2015: информация об аллергенах для потребителей.
  • Закон 1/2025: предотвращение потерь и отходов пищевых продуктов.

Запомните

  • Каждому работнику пищевой сферы нужно обучение по гигиене, соответствующее его работе.
  • Официальная карточка исчезла в 2010 году: теперь работодатель обеспечивает обучение и подтверждает его сертификатом.
  • Общепит и столовые — деятельность высокого риска, потому что подаётся уже готовая еда.
Проверьте себя: Кто сегодня обязан обеспечить обучение работников пищевой сферы?

Пищевое предприятие — с момента вступления в силу Королевского декрета 109/2010. Официальной карточки, выдаваемой властями, больше нет.

2. Загрязнение продуктов

Продукт загрязнён, если в нём есть что-то, что может навредить человеку, который его съест. Существует три вида загрязнения:

  • Биологическое: бактерии (сальмонелла, листерия, золотистый стафилококк, E. coli), вирусы (норовирус, гепатит A), паразиты (анизакис) и плесень.
  • Химическое: остатки чистящих средств, пестициды, металлы или избыток добавок.
  • Физическое: стекло, пластик, волосы, щепки, украшения, камешки.

Биологическое

  • Бактерии: сальмонелла, листерия, E. coli
  • Вирусы: норовирус, гепатит A
  • Паразиты: анизакис
  • Плесень

Химическое

  • Остатки хлорки или моющих средств
  • Пестициды
  • Металл от посуды и инвентаря
  • Избыток добавок

Физическое

  • Стекло и пластик
  • Волосы и ногти
  • Украшения, пластыри
  • Щепки, камешки, скобки
Три вида загрязнения продуктов.
  1. 1Вы режете сырую курицудоска и нож теперь несут бактерии
  2. 2Той же доской режете салатне помыв и не продезинфицировав её
  3. 3Салат загрязнёни его не будут готовить: он попадёт к клиенту в таком виде

Чтобы этого избежать: отдельные (разноцветные) доски и ножи для сырого и готового или мойте и дезинфицируйте их между использованиями, и мойте руки.

Как происходит перекрёстное загрязнение и как его избежать.

Перекрёстное загрязнение возникает, когда микроорганизмы переходят с сырого продукта или грязной поверхности на уже приготовленный продукт или продукт, готовый к употреблению: например, когда вы режете сырую курицу, а потом салат той же немытой доской или ножом. Это одна из самых частых причин вспышек отравлений в общепите.

Запомните

  • Существует три вида загрязнения: биологическое, химическое и физическое.
  • Перекрёстное загрязнение идёт от сырого или грязного к готовому к употреблению.
  • Отдельные доски и ножи для сырого и готового или мытьё и дезинфекция между использованиями.
Проверьте себя: Кусочек пластика в салате: какой это вид загрязнения?

Физическое: посторонние предметы, такие как стекло, пластик, волосы, украшения или щепки.

3. Микроорганизмы и пищевые заболевания

Чтобы размножаться, бактериям нужны четыре вещи: пища (особенно белковая: мясо, яйца, молочные продукты), влага, подходящая температура и время. Опасная зона — от 5 °C до 65 °C: в этом диапазоне некоторые бактерии могут удваиваться каждые 20 минут.

Пищевые заболевания вызывают рвоту, диарею, жар и боль в желудке и могут быть тяжёлыми для детей, беременных женщин, пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом. Наиболее известны сальмонеллёз (недоваренные яйца и яичные продукты), листериоз (мягкие сыры, колбасные изделия, копчёности) и анизакидоз (сырая или недоваренная рыба).

Рыбу, которую будут есть сырой или недоваренной (суши, анчоусы в уксусе, севиче), нужно сначала заморозить при −20 °C минимум на 24 часа или при −35 °C на 15 часов, чтобы уничтожить анизакис.

70 °CПриготовлениев центре продукта
≥ 63 °CПоддержание горячимдо подачи
5–65 °CОПАСНАЯ ЗОНАбактерии размножаются: сократите время здесь до минимума
0–4 °CОхлаждениехолодильник и холодильная камера
≤ −18 °CЗаморозкаморозильник
−20 °C · 24 чРыба, которую едят сыройсначала заморозьте — из-за анизакиса
Безопасные температуры на кухне: опасная зона — от 5 °C до 65 °C.

Запомните

  • Бактериям нужны пища, влага, температура и время.
  • Опасная зона — от 5 °C до 65 °C.
  • Рыба, которую едят сырой: сначала заморозка при −20 °C минимум на 24 часа.
Проверьте себя: Почему рыбу для суши или анчоусы в уксусе нужно сначала заморозить?

Чтобы уничтожить анизакис — паразита, которого не убивают ни уксус, ни соль: рыбу нужно заморозить при −20 °C минимум на 24 часа.

4. Личная гигиена работника пищевой сферы

  • Мойте руки тёплой водой с мылом в начале работы, после туалета, после прикосновения к сырым продуктам, мусору, деньгам, телефону или лицу, а также после кашля или сморкания.
  • Носите чистую рабочую одежду, которую надеваете только для работы, и убирайте волосы под шапочку или сетку на кухне.
  • Ногти короткие и чистые, без лака; никаких колец, браслетов, часов и заметных пирсингов.
  • Закрывайте раны водонепроницаемым ярким пластырем, а на руках — ещё и перчаткой.
  • Не ешьте, не курите, не жуйте жвачку, не кашляйте и не чихайте над продуктами.
  • Сообщите руководителю, если у вас диарея, рвота, температура или инфицированные раны: в таком состоянии работать с продуктами нельзя.
  1. 1В начале работыи после каждого перерыва
  2. 2После туалетавсегда, без исключений
  3. 3После сырых продуктовмясо, рыба, яйца, немытые овощи
  4. 4После мусораили чистящих средств
  5. 5После денег или телефонаэто очень грязные поверхности
  6. 6После кашля или сморканияили прикосновения к лицу и волосам
Когда мыть руки: тёплая вода и мыло, не менее 20 секунд.

Перчатки не заменяют мытьё рук: меняйте их так же часто, как мыли бы руки.

Запомните

  • Мойте руки тёплой водой с мылом минимум 20 секунд.
  • Перчатки не заменяют мытьё рук.
  • С диареей, рвотой или температурой нельзя работать с продуктами: сообщите руководителю.
Проверьте себя: Можно ли работать в перчатках, не мыв руки?

Нет. Перчатки пачкаются так же, как руки: мойте руки перед тем, как надеть их, и меняйте так же часто.

5. Хранение, температуры и холодовая цепь

  • Охлаждение: при 4 °C или ниже (максимум 8 °C, если продукт будет съеден в течение 24 часов).
  • Заморозка: при −18 °C или ниже.
  • Приготовление: центр продукта должен нагреться минимум до 70 °C.
  • Поддержание горячим: при 63 °C или выше.
  • Разогрев: в течение 1 часа после извлечения из холодильника, до 74 °C в центре минимум на 15 секунд и только один раз.
  • Быстрое охлаждение: с 60 °C до 10 °C менее чем за 2 часа (шоковая заморозка).
Сверхуготовые и приготовленные продукты, закрытые и с этикеткой
Посерединемолочные продукты, десерты, вскрытые колбасные изделия
Снизусырое мясо и рыба в закрытых контейнерах
Ящиквымытые фрукты и овощи
Дверцанапитки и соусы (самая тёплая зона)
Порядок в холодильнике: готовые продукты сверху, сырые снизу, всё закрыто.

Размораживайте всегда в холодильнике, никогда при комнатной температуре и не под краном. Размороженный продукт нельзя замораживать повторно, если он не был предварительно приготовлен.

В холодильной камере и холодильнике готовые и приготовленные продукты ставят сверху, а сырые — снизу, всегда закрытыми и с этикеткой. Применяйте FIFO: первым пришёл — первым ушёл.

Запомните

  • Холод: 4 °C или ниже. Заморозка: −18 °C или ниже. Горячее: 63 °C или выше. Разогрев: 74 °C.
  • Размораживайте всегда в холодильнике.
  • Сырое — внизу, готовое — вверху, всё закрыто и с этикеткой (FIFO).
Проверьте себя: Где в холодильнике хранится сырое мясо?

Внизу, в закрытом контейнере, чтобы оно не капало на готовые к употреблению продукты.

6. Уборка, дезинфекция и борьба с вредителями

Уборка — это удаление видимой грязи водой и моющим средством; дезинфекция — это уничтожение микроорганизмов подходящим для пищевых производств дезинфицирующим средством с соблюдением времени его воздействия. Сначала убираем, потом дезинфицируем.

Поверхности, посуду и оборудование убирают по плану уборки: что убирается, каким средством, как часто и кем. Чистящие средства хранят отдельно от продуктов и в оригинальной таре.

Вредителей (тараканов, грызунов, мух) предотвращают сетками, плотно закрывающимися дверьми, мусорными баками с крышкой, порядком и чистотой. Борьбу с вредителями проводит уполномоченная компания, и её нужно фиксировать в записях.

  1. 1Убрать остатки едыудалить видимую грязь
  2. 2Вымыть моющим средствомтёплая вода и скребок
  3. 3Сполоснутьсмыть моющее средство
  4. 4Продезинфицироватьразрешённое средство и время его воздействия
  5. 5Сполоснуть и высушитьесли так указано на средстве; одноразовая бумага
Уборка и дезинфекция — два разных этапа: сначала уборка.

Запомните

  • Сначала уборка (удаляем грязь), потом дезинфекция (уничтожаем микробы).
  • Чистящие средства — отдельно от продуктов и в оригинальной таре.
  • Вредителей предотвращают порядком, чистотой, сетками и мусорными баками с крышкой.
Проверьте себя: Что делается первым — уборка или дезинфекция?

Уборка. Дезинфицирующее средство плохо работает на грязной поверхности: сначала убирают грязь моющим средством, потом дезинфицируют.

7. Аллергены и пищевая непереносимость

Закон требует информировать клиентов о 14 аллергенах в каждом блюде — письменно или в доступной форме (меню, табличка или цифровое меню).

  1. 1Глютенпшеница, ячмень, рожь, овёс: хлеб, паста, кляр
  2. 2Ракообразныекреветки, лангустины, омар
  3. 3Яйцамайонез, кляр, пудинги, некоторая паста
  4. 4Рыбабульоны, соусы, сурими, анчоусы
  5. 5Арахисазиатские соусы, десерты, снеки
  6. 6Соясоевый соус, тофу, лецитин
  7. 7Молокосыр, сливки, масло, лактоза
  8. 8Орехиминдаль, фундук, грецкий орех, фисташки…
  9. 9Сельдерейбульонные кубики и готовые супы
  10. 10Горчицазаправки, соусы, маринады
  11. 11Кунжутхлеб, хумус, тахини, кунжутное масло
  12. 12Сульфитывино, уксус, сухофрукты
  13. 13Люпинмука и снеки
  14. 14Моллюскимидии, моллюски, кальмары, осьминог
14 аллергенов, о которых нужно сообщать (Регламент ЕС 1169/2011), и где они прячутся.

Чтобы избежать перекрёстного загрязнения аллергенами: отдельная посуда и отдельные зоны, мытьё рук перед приготовлением блюда без аллергенов, не использовать повторно масло для фритюра и, если есть сомнения, никогда не обещать клиенту того, что вы не можете гарантировать.

Запомните

  • По закону нужно сообщать о 14 аллергенах.
  • Термообработка не убирает аллергены.
  • Если есть сомнения, посмотрите технологическую карту блюда: никогда не говорите «кажется, там нет».
Проверьте себя: Безопасен ли для больных целиакией картофель фри, приготовленный в том же масле, что и продукты в кляре?

Нет. Масло загрязнено глютеном. Клиенту с целиакией нужно чистое масло и отдельная фритюрница.

8. Самоконтроль ХАССП (APPCC)

ХАССП (по-испански APPCC: Análisis de Peligros y Puntos de Control Críticos, то есть «Анализ опасностей и критические контрольные точки») — это система, которая должна быть у каждого пищевого предприятия для контроля рисков. Она основана на 7 принципах: выявить опасности, определить критические контрольные точки, установить критические пределы, контролировать их, определить корректирующие действия, проверять, что система работает, и вести записи обо всём.

На практике работники участвуют, заполняя записи: температуры в холодильной камере, принятый товар, уборка и прослеживаемость (знать, откуда пришёл каждый продукт и куда он ушёл).

  1. 1Анализ опасностейбиологических, химических, физических и аллергенов
  2. 2Критические контрольные точкигде контроль необходим
  3. 3Критические пределынапример, 70 °C в центре
  4. 4Мониторингкак, когда и кто измеряет
  5. 5Корректирующие действиячто делать, если что-то пошло не так
  6. 6Проверкаубедиться, что система работает
  7. 7Записивести документы соразмерно размеру бизнеса
7 принципов ХАССП (по-испански APPCC).

Запомните

  • У ХАССП 7 принципов.
  • Работники участвуют в основном ведением записей (температуры, уборка, приёмка товара).
  • Прослеживаемость: знать, откуда пришёл каждый продукт.
Проверьте себя: Холодильная камера показывает 9 °C. Что вы делаете?

Записываете это, сообщаете руководителю и применяете корректирующее действие: проверяете затронутые продукты, переносите их в другую камеру и вызываете специалиста проверить оборудование.

9. Закон 1/2025 о предотвращении потерь и отходов пищевых продуктов

Закон 1/2025 обязывает пищевые предприятия предотвращать отходы, имея план предотвращения (у микропредприятий обязанностей меньше), и требует от заведений общепита разрешать клиентам забирать с собой то, что они не доели, без дополнительной платы и в подходящей, многоразовой или легко перерабатываемой таре. Кроме того, он отдаёт приоритет передаче излишков, ещё пригодных к употреблению.

Для работников это значит хорошо планировать объёмы, ротировать продукты, правильно использовать излишки, не ставя под угрозу безопасность пищевых продуктов, и знать, как упаковывается еда навынос.

Запомните

  • Клиенты могут забрать с собой то, что не доели, бесплатно и в подходящей таре.
  • Планирование объёмов и ротация запасов (FIFO) помогают не выбрасывать еду.
  • Использовать излишки — да, но никогда в ущерб безопасности пищевых продуктов.
Проверьте себя: Можно ли брать с клиента плату за тару, чтобы забрать остатки домой?

Нет: Закон 1/2025 обязывает заведения общепита предоставлять её без дополнительной платы, в подходящей, многоразовой или легко перерабатываемой таре.

Готовы к экзамену?

Вопросов с вариантами ответа: 15 · проходной балл: 70 % · неограниченное число бесплатных попыток.

Начать бесплатный экзамен

Частые вопросы

Хватит ли этих материалов, чтобы сдать экзамен?

Да: каждый вопрос экзамена взят из этих уроков. Проверяйте себя с помощью блоков «Запомните» и быстрых проверок.

Как работает озвучка?

Нажмите «Слушать» в любом уроке или «Слушать весь курс». Используется голос вашего телефона или компьютера.